冷え性の症状と治療
冷え性の症状と治療に関してくわしく調査、紹介してみました！
末端冷え性
末端冷え性とは、手足＝身体の末端部分に血液が巡らず冷えてしまうことを指します。放っておくと、冷えが末端からだんだん身体の中心に集まってきて、子宮や膀胱に影響を及ぼすこともありますので十分注意が必要です。
むくみ
血行不良を引き起こす冷え性は、むくみと切っても切れない関係にあります。むくみを放っておくと、ダイエットをしてもなかなかおちないセルライトという脂肪に変化してしまいます。ここでは、冷え性に効く食品を取り上げました。
肩こり
血液の循環を悪くする冷え性は、肩こりと深い関係があります。また、タバコやデスクワークは冷え性や肩こりを悪化させます。生活習慣を見直し、改善することを提案しています。
低血圧
血圧は心臓から離れるにしたがって、動脈、毛細血管、静脈の順に細くなり、体温も心臓から離れるにしたがって低くなるのが普通です。このようなことから、低血圧である場合、同時に悩むケースも多く見られます。ここでは、漢方薬による治療も紹介しました。
多汗症
異常なほど大量の汗をかく、多汗症の人の中には同時に冷え性に悩む人も多いと言います。これは、多汗症の原因である、交換神経の過剰な反応によって、血管収縮が行われ、血流が減るために手足が冷えてしまう、という理由の為です。
内臓
自覚症状がなく、内臓が冷えた状態を“かくれ冷え性”と呼びます。内蔵温度が低下すると基礎代謝も低下し、血流が悪くなる、免疫力が落ちる等の弊害が出てきます。自覚症状もなく気づきにくいですから、チェックリストで確認を行いましょう。
オゾン
血液循環障害の場合などに、血液を抜いてオゾンを注入した後、再度血液を戻す治療法を“オゾン療法”と呼びます。酵素が活性化し、血流が良くなるということで、冷え性の最先端の治療法として注目を集めています。
治療
東洋医学では冷え性を病気として定義されていますので、漢方薬、鍼灸、指圧マッサージ、呼吸法、気功など様々な治療法があります。逆に西洋医学では病気と考えられない為、治療というよりは改善する、という認識で取り組まれています。
